Em época de festa junina meu destaque de hoje é para o PINHÃO.
Além de gostoso ele é rico em fibras e diversos nutrientes. As fibras principalmente, são fundamentais na nossa alimentação, pois são responsáveis para o bom funcionamento do intestino, além de segurarem as gorduras e açúcares evitando que eles caiam na corrente sanguínea, diminuindo o risco de diabetes e colesterol.
(Pinçado da Gazeta Maringaense)
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